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Notre blog santé
Beauté/Bien-être
Perdre quelques kilos avant les fêtes !
On appréhende souvent la période des fêtes en ce qui concerne la prise de poids. Bien que l'on mange en quantité à ce moment de l'année, il est possible d'éviter la catastrophe.
LireNutrition
Vegans : attentions aux carences !
Le régime alimentaire excluant tous les produits d'origine animale est de plus en plus courant, comment éviter les carences et qu'en est-il de la vitamine B12 ?
LireBeauté/Bien-être
Hygiène intime : comment lutter contre la sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est en général liée à la diminution de la production des oestrogènes lors de la ménopause, elle peut également être passagère à certains moment de la vie comme la grossesse ou la prise de médicaments.
LireBeauté/Bien-être
Mes oreilles : comment bien les entretenir ?
On néglige souvent l'hygiène de nos oreilles en dehors de l'utilisation du coton tige. Quels sont les gestes à accomplir pour une hygiène parfaite ?
LireNutrition
Magnésium : comment en tirer des bénéfices ?
Le magnésium est un minéral indispensable à de nombreuses réactions de l'organisme. La carence en magnésium entraine fatigue, crampes musculaires ou encore déprime, alors comment éviter ces symptômes ?
LireAuto-médication
Magnésium : quels bénéfices ?
Nous manquons tous de magnésium à un moment de notre vie. La fatigue, le stress, les crampes musculaires peuvent être des signes de carence. Une cure de quelques semaines peut réguler ces symptômes.
LireBucco-dentaire
Hygiène buco-dentaire : avoir une bonne haleine !
La mauvaise haleine n'est jamais agréable à ressentir. Pour l'éviter, une bonne hygiène peut permettre de diminuer les symptômes. Quels produits utiliser ? A quelle fréquence ?
LireBeauté/Bien-être
Ados : Comment avoir un hygiène adaptée !
Pas toujours facile de savoir comment avoir les bonnes règles d'hygiène !
LireBeauté/Bien-être
Avoir une peau de bébé quelque soit son âge !
Tout le monde rêve d'avoir une peau de bébé malgré le temps qui passe !
LireAuto-médication
Crise d’hémorroïdes : comment l’éviter ? comment la traiter ?
Les hémorroïdes sont de petites veines situées sur le pourtour de l'anus chez tous les individus. Leur dilatation ou leur irritation entraine des douleurs nommées crise hémmoroïdaire.
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